All Posts

Ser una mujer multiapasionada implica vivir con muchas ideas y proyectos, pero también enfrentar el reto de mantener el enfoque y la organización. Este artículo ofrece cuatro claves para integrar habilidades, mantener el equilibrio personal y profesional, y crear servicios auténticos y significativos. A través de la consciencia plena, la integración de talentos, el trabajo en equipo y un propósito claro, es posible evitar la dispersión y construir un negocio con pasión y sent

La arquitectura holística propone diseñar hogares que integren el bienestar físico, emocional y espiritual de sus habitantes. Basada en cinco principios —reflejo interior-exterior, conexión con la naturaleza, fluidez, armonía energética, personalización y sostenibilidad— busca crear espacios equilibrados que nutran cuerpo y mente. Este enfoque transforma la vivienda en un refugio consciente que promueve paz, salud y felicidad integral.

¿Te interesa comenzar a meditar pero no sabes por dónde? Este artículo te muestra formas sencillas y prácticas para iniciarte en la meditación sin expectativas ni complicaciones. Descubre cómo conectar con el presente a través de la respiración y la atención plena en actividades cotidianas como bañarte o lavar los trastes. Ideal para principiantes que buscan calma y bienestar en su día a día.

¿Cuándo fue la última vez que apagaste tu celular por decisión propia? Esta reflexión invita a desconectarte del mundo digital para reconectar contigo. A través de cambios simples como desactivar notificaciones o apagar el celular antes de dormir, puedes recuperar tu energía, claridad y bienestar.